Lato to czas, w którym zdecydowanie chętniej uprawiamy wszelkiego rodzaju sporty, jednak często rozpoczynamy aktywność zupełnie do tego nieprzygotowani, co może skutkować urazami. W walce z nimi pomagają zabiegi fizykoterapeutyczne. Na czym polegają?   Według badań TNS OBOP aktywnością ruchową najczęściej wybieraną przez Polaków jest jazda na rowerze. Jeździmy nie tylko na weekendowe wycieczki, bo […]

Sierpień i wrzesień to sezon wielu ślubów. Podczas tego wydarzenia każda panna młoda jest w centrum zainteresowana, nic więc dziwnego, że chce wyglądać wyjątkowo. Choć większość z nich zaczyna przygotowania wiele miesięcy wcześniej, to nawet krótko przed ceremonią można szybko i skutecznie poprawić urodę. Jak? Dzięki tak zwanym zabiegom bankietowym.   Podczas swojego ślubu i […]

Spędzasz cały dzień za biurkiem, masz nadwagę, nie uprawiasz sportu? Uważaj, bo możesz dołączyć do grona osób, którym dokuczają problemy ze stawami. Choć choroby zwyrodnieniowe większość z nas uznaje za dolegliwość osób starszych, to coraz częściej dotykają one także ludzi młodych. Towarzyszący temu schorzeniu ból sprawia, że nawet codzienne czynności stają się udręką.   Zwyrodnienia […]

Wilgotne pachy, dłonie, stopy, plecy – nadmierna potliwości jest problemem wyjątkowo uciążliwym, a jej objawy nasilają się szczególnie latem. Jakie są przyczyny dokuczliwego pocenia się i jak sobie z nim radzić?    Zwracanie uwagi na dobieranie garderoby w taki sposób, by nie było na niej widać mokrych plam czy konieczność nawet kilkukrotnej zmiany ubrań w […]

Oświetlenie LED staje się coraz popularniejsze w aranżacji wnętrz. By uzyskać pożądaną barwę światła wykorzystuje się specjalne sterowniki. Nowy Fibaro RGBW Controller to jedyny na świecie bezprzewodowy moduł do obsługi trzy- i czterokolorowych taśm LED. Dodatkowo moduł pozwala na pracę z nawet czterema dowolnymi czujnikami analogowymi, poszerzając w ten sposób funkcjonalności inteligentnego domu.   W […]

Dzisiaj spokojna, przyjazna i dogodna pod kątem komunikacyjnym lokalizacja czy położenie blisko centrum nie wystarczą, by sprzedać mieszkanie. Dlatego deweloperzy zachęcają nas do zakupu sięgając po dodatkowe rozwiązania.   O spadku sprzedaży na rynku nieruchomości mówi się już od jakiegoś czasu. Ożywieniu nie sprzyja nie tylko sytuacja gospodarcza, ale też zakończenie programu państwowych dopłat do […]

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim upały. Ze względu na to, że odpowiednia temperatura powietrza w domu ma bardzo istotny wpływ na nasz komfort życia warto już teraz poznać sposoby na to, jak sprawić, by w tym sezonie w naszych czterech kątach panował przyjemny chłód.   Optymalna wysokość  temperatury powietrza w domu […]

„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – to zdanie jest szczególnie ważne w przypadku nowotworów. Bo chociaż na zachorowanie na raka wpływ mają różne czynniki, to ryzyko wystąpienia tej choroby można zmniejszyć, jeśli będziemy pamiętać o profilaktyce.   Wśród przyczyn nowotworów często wymienia się uwarunkowania genetyczne. Tymczasem jak wynika z badań tylko co dziesiąty przypadek zachorowania na […]

Zapotrzebowanie na energię w domu pasywnym jest nawet ośmiokrotnie mniejsze niż w tradycyjnym budynku. Przy wysokich cenach prądu i ogrzewania wizja niższych rachunków sprawia, że tego typu nieruchomości zdobywają coraz większą popularność. Tym bardziej, że budowę i zarządzanie nimi coraz częściej ułatwiają nowoczesne technologie. Dzięki temu energooszczędne prowadzenie gospodarstwa domowego jest możliwe bez większego wysiłku.  […]

Cellulit to zmora coraz większej liczby kobiet – zmaga się z nim 8 na 10 pań. Znaczenia nie ma wiek czy waga – dotyczy zarówno osób szczupłych, jak i tych o pełniejszych kształtach, nastolatek i kobiet po czterdziestce. Skąd się bierze tak zwana skórka pomarańczowa i jak z nią walczyć, by latem bez obaw pokazać […]