Kolejna zima już za nami, pora więc ruszyć na weekendowe wycieczki, które naładują nas pozytywną energią, pozwolą odpocząć i dostarczą kolejnych wspomnień. Oto kilka praktycznych porad jak przygotować się do takich wypraw. Po okresie zimowym, nasze ciało może nie być w tak dobrej formie jak przed zimą, zwłaszcza jeśli nasza aktywność fizyczna w tym okresie […]